Desde hace algunos días he estado preparando muchas leches vegetales. Hoy por primera vez usé nueces y quedó deliciosa. 

Las leches vegetales las puedes hacer con almendras, nueces, semillas de zapallo, alpiste, semillas de sésamo, avellanas, etc. Creo que lo ideal es ir alternando lo que utilizas porque de esa forma vas a estar obteniendo una amplia gama de nutrientes.

Además, puedes crear miles de nuevos sabores. Porque luego de haberlas filtrado, les puedes agregar, frutas, canela, jengibre, pimienta cayena, estevia, miel, coco rallado, cacao en polvo, dátiles, pasas, etc.

Últimamente he estado consumiendo las leches vegetales al desayuno, mezclada con semillas de chía y avena... mmm tan rico! Para aprender a preparar las leches y un rico desayuno, puedes ver el siguiente video. Que tengas un lindo día!