Esta preparación es sumamente fácil, rápida y deliciosa.

Si eres vegano o vegetariano esta preparación te puede resultar muy útil porque en 10 minutos puedes armar un almuerzo nutritivo. El tofu después de haberlo preparado cómo te mencionamos en esta receta lo puedes comer con arroz, quinoa, sobre una ensalada, en un sandwich, en wraps o burritos, etc.

Espero que te guste!

Lindo día!

- Tofu (lo puedes comprar en Aldea Nativa)

- 1 cucharada de aceite de oliva

- 1 cucharada de salsa de soya Tamari

 

 

 

- Mezclar el aceite de oliva con la salsa de soya y revolver bien.

- Poner la salsa de soya con el aceite en un plato o recipiente.

- Cortar el tofu y dejarlo marinando en la mezcla de soya con aceite por 10 minutos.

- Calentar un sartén y luego saltear el tofu 3 minutos por lados.