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Almendras

Almendras al natural

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Las almendras son muy nutritivas y al consumirlas vas a obtener nutrientes como: Manganeso, vitamina E, magnesio, triptófano, cobre, vitamina B2 y fósforo.


Contenido: 250 gramos


Ingredientes: Almendras al natural 

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Detalles

Las almendras son un fruto seco de sabor suave y agradable, lo que las hace muy versátiles.

Las puedes consumir solas como colación, o mezclarla con pasas y otras frutas deshidratadas. Se las puedes agregar a ensaladas, arroz, quinoa, cereales, etc. O puedes hacer con ellas una deliciosa leche vegetal en 10 minutos.

Detalles

Ingredientes:    
Almendras    
Contenido neto (gramos): 250  
Porción (gramos): 30  
Porciones por envase (aprox.): 8,3  
  100g 1 porción
Energía (kcal) 578,0 173,0
Proteínas (g) 21,3 6,3
Grasa total (g) 50,6 15,2
Colesterol (mg) 0,0 0,0
Carbohidratos disponibles (g) 19,7 5,9
Azúcares (g) 0,0 0,0
Sodio (mg) 1,0 0,3
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